Sara Borghi
RICETTA GRANOLA AL CARDAMOMO E ZENZERO
Ad alcuni, la parola "granola" ricorda un po' un ex fidanzato/a: all'inizio sembra dolce e apparentemente buona, ma poi risulta...
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🥒 blog sui SUPERFOOD
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Sara Borghi
- 12 ago 2022
- 1 min
🍍 RICETTA SMOOTHIE CON MANGO E ANANAS
Questo è il re degli smoothie! Questa merenda ha un’azione ricostituente, antinfiammatoria, tonica e stimolante. Utile da bere con...
15 visualizzazioni0 commenti
Sara Borghi
- 11 ago 2022
- 1 min
🍯 RICETTA TORTINE DI FARRO E QUINOA CON UVETTA E MIELE
Queste tortine dal gusto inconfondibile, sono ottime per una merenda veloce ma nutriente. Non appesantiscono perché sono fatte con...
9 visualizzazioni0 commenti
Sara Borghi
- 7 giu 2022
- 3 min
🔥 INSALATA GUSTOSISSIMA DI POLLO AL CURRY
INDICE Introduzione La migliore ricetta di insalata di pollo al curry Semplicissima da preparare... Ingredienti per 4 persone Come si...
7 visualizzazioni0 commenti
Sara Borghi
- 5 giu 2022
- 4 min
🥗 INSALATA DI QUINOA E FAGIOLI NERI AL PEPERONCINO (RICETTA VEGANA E SENZA GLUTINE)
INDICE Introduzione Ingredienti per 4 persone Come si prepara Come servire l'insalata di quinoa e fagioli neri Come conservarla...
13 visualizzazioni0 commenti
Guida Superfood
- 31 mar 2022
- 3 min
CIOTOLA MEDITERRANEA CON SALMONE
Una sana ciotola di quinoa completa di salmone marinato al limone e alle erbe, insalata di fagioli di ceci, quinoa tenera, verdure...
6 visualizzazioni0 commenti
Guida Superfood
- 31 mar 2022
- 2 min
ZUPPA DI PATATE DOLCI, CAROTE E MELE FUJI
Una zuppa rinfrescante, leggera e ricca di vitamine, perfetta per la cena o per utilizzare gli avanzi accumulati durante la settimana....
3 visualizzazioni0 commenti
Guida Superfood
- 31 mar 2022
- 2 min
QUINOA CON ZUCCHINE E CIPOLLE
Questo piatto, oltre ad essere goloso, soddisferà i palati di tutti per la sua semplicità e genuinità. É perfetto per essere gustato in...
8 visualizzazioni0 commenti
Guida Superfood
- 31 mar 2022
- 1 min
CREMA DI AVOCADO
La crema di avocado, preparata con lime, yogurt greco e cipollotto tritato, è pronta in soli 5 minuti. La crema è perfetta se abbinata al...
8 visualizzazioni0 commenti
Guida Superfood
- 29 mar 2022
- 2 min
INSALATA DI KALE E QUINOA
Ormai sta arrivando la primavera e le insalate sono il piatto ideale! I cavoli contengono un potente pugno di vitamine, mentre la quinoa...
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